Non, absolument pas. Nos programmes de coaching personnalisé s'adressent aussi bien aux parfaits débutants qui souhaitent découvrir la course en nature qu'aux traileurs confirmés visant des performances en ultra-trail. Notre expertise consiste justement à adapter l'entraînement à ton point de départ.

Le suivi à distance est très simple et interactif. Nous utilisons des plateformes connectées (comme Nolio ou Strava) pour analyser tes données GPS (fréquence cardiaque, dénivelé, allure). Tu reçoies ton planning hebdomadaire sur ton smartphone et nous échangeons régulièrement par messagerie ou visio pour ajuster tes séances.

Oui. À travers le Trail Altitude Unity, nous proposons des séances en présentiel à Albertville et dans les massifs environnants de la Savoie. C'est idéal pour travailler spécifiquement ta technique de montée, tes descentes techniques ou ton renforcement physique avec un coach à tes côtés.

C'est tout l'intérêt du sur-mesure. Contrairement aux plans génériques, nos coachs construisent ton emploi du temps sportif en fonction de tes contraintes professionnelles, familiales et personnelles. Le programme s'adapte à ta vie, et non l'inverse.

Notre approche est holistique. Nous ne nous contentons pas de te donner des kilomètres à parcourir. Nous travaillons sur la préparation physique, la gestion de l'effort, la préparation mentale (avec Jules, expert en neurosensorialité) et les bilans physiologiques pour une performance durable et sans blessure.

C'est très simple ! Il te suffies de remplir le formulaire de contact sur cette page ou de nous envoyer un email. Nous fixerons un premier échange (offert) pour discuter de tes objectifs, évaluer tes besoins et choisir ensemble la formule de coaching la plus adaptée à ton projet.